Plecak ewakuacyjny

• Powinny znaleźć się w niej rękawiczki lateksowe, koc termiczny (jedna sztuka dla każdego członka rodziny), opatrunki jałowe, jednorazowe chusteczki odkażające i ampułki soli fizjologicznej, maseczka do sztucznego oddychania, nożyczki, plastry różnej wielkości, bandaż, chusta trójkątna, plastry mocujące, opaska uciskowa.
• Dodatkowo warto posiadać podstawowy zestaw lekarstw, takich jak:
  • leki przeciwbólowe,
  • leki przeciw biegunce,
  • leki przeciwalergiczne,
  • indywidualne lekarstwa, np. jeśli jesteś cukrzykiem – insulina.
• Warto także posiadać wiedzę na temat obsługi/zawartości apteczki oraz procedur pierwszej pomocy.

Do plecaka nie zapakujesz dużej ilości wody, sprawdza się w małej pojemności, ale minimum 0,5 l na osobę. Możesz także uwzględnić w swoim wyposażeniu filtry lub tabletki do oczyszczania wody

• Racja żywnościowa;
  Sytuacja stresowa oraz wzmożony wysiłek mogą spowodować utratę sił, dlatego warto mieć zapakowane jedzenie, np. batoniki energetyczne lub skompresowane ciastka, które zajmują mało miejsca, a są bardzo kaloryczne i mają długi termin przydatności.

Brak odpowiedniego zabezpieczenia przed warunkami atmosferycznymi może spowodować wychłodzenie organizmu. Aby nie dopuścić do takiej sytuacji, należy mieć koc termiczny. Taki koc znajduje się często w wyposażeniu apteczek, ale przeważnie jest to jedna sztuka. W tym kontekście warto, aby każda osoba była zabezpieczona. Dobrze jest też posiadać w swoim ekwipunku skarpety, bieliznę, czy płaszcz przeciwdeszczowy.
Ważne jest również, aby posiadać w swoim ekwipunku bandanę lub arafatkę bądź najprostszą maskę przeciwpyłową, gdyż dzięki niej będziemy w stanie odizolować układ oddechowy w sytuacji wystąpienia zadymienia.
W przypadku wysokich, jak i niskich temperatur powinniśmy mieć nakrycie głowy.
Bardzo ważne są też okulary ochronne oraz zapasowe okulary korekcyjne, jeżeli na co dzień ich używamy.
Ważnym elementem odzieży jest tzw. odzież ostrzegawcza o wysokiej widoczności, np. kamizelka odblaskowa.

W swoim plecaku warto mieć przynajmniej podstawowy zestaw higieniczny, taki jak:

• małe mydełko;
• pastę i szczoteczkę do zębów;
• mały szampon;
• krem z filtrem UV;
• krem przeciw odmrożeniom lub wiatrom;
• podpaski, tampony;
• chusteczki higieniczne, chusteczki mokre (ważne, aby były to chusteczki bezzapachowe, a mokre nawilżone tylko wodą);
• ręcznik szybkoschnący;
• zatyczki do uszu;
• inne.

• Latarka oraz latarka czołowa;
  W nocy przy braku oświetlenia lub przy zadymieniu bez jakiegokolwiek źródła światła będzie bardzo trudno się poruszać. Dlatego dobrze mieć kilka odrębnych źródeł światła, np. latarkę oraz latarkę czołową. Latarka czołowa jest niezastąpionym ekwipunkiem, gdyż dzięki niej w ciemności możemy wykonywać różne czynności dwoma rękoma. Pamiętaj, o bateriach oraz o tym, że baterie mają również termin ważności.
• Scyzoryk wielofunkcyjny, łyżkowidzielec, młotek ratunkowy, gogle ochronne, zapałki, zapalniczka plazmowa, trytytki, kompas, kombinerki;
• inne.

• Radio na baterie;
• Telefon;
  W plecaku powinien znaleźć się zapasowy telefon, którego nie używasz. Być może zajdzie potrzeba wezwania pomocy służb ratowniczych lub powiadomienia bliskich. Pamiętaj również o ładowarce lub o powerbanku.
• Radiotelefon;
• Zestaw adapterów do karty SIM.

• Drobne pieniądze;
  W obliczu różnych sytuacji i konieczności podejmowania wszelkiego rodzaju działań warto zadbać o to, aby w plecaku znajdowały się pieniądze. W różnej postaci (banknot, moneta) oraz różnej waluty.
• Mały notatnik z długopisem/ołówkiem;
  W notatniku można mieć spisane grupy krwi członków rodziny, numery PESEL, przyjmowane stale leki, przewlekłe choroby, najważniejsze telefony/adresy, telefon do agenta ubezpieczeniowego, numer polisy ubezpieczeniowej zarówno osoby, jak i nieruchomości.
• Dokumenty;
  W plecaku powinny znajdować się kopie najważniejszych dokumentów. Dokumenty należy przygotować w formie papierowej oraz dodatkowo zeskanować je i wgrać na zaszyfrowaną pamięć USB lub zapisać w zaszyfrowanej chmurze danych.
  Ważne jest, aby wszystkie ważne dokumenty były w opakowaniu zabezpieczającym przed wilgocią.

• Śpiwór

• Lampa alarmowa;
• Gwizdek;
• Lusterko;
• Materiał lub flaga w kolorach: biała, czerwona, niebieska;
  Flagi sygnałowe szczególnie przydatne podczas powodzi.
  Kolor biały oznacza potrzebę ewakuacji. Chcesz opuścić miejsce w którym jesteś.
  Kolor czerwony – potrzeba pomocy medycznej. Prosisz o lekarza lub inną formę pomocy medycznej.
  Kolor niebieski – potrzeba wody i żywności. Prosisz o jedzenie i wodę.

W zależności od potrzeb, może być to np. kilka pieluch, mapa topograficzna, odblaski, gaz pieprzowy (do samoobrony), długi sznurek czy też mała maskotka, która może uspokoić dziecko znajdujące się w nietypowej sytuacji.